Fecha: 2023-03-27

INDEPORTES QUINDÍO PROMUEVE CAPACITACIONES PARA EL CUIDADO Y BIENESTAR DE NUESTROS DEPORTISTAS

Pensando en el bienestar físico de los atletas del departamento del Quindío, este jueves 30 de marzo se dictará una charla sobre la importancia del cuidado del suelo pélvico en los deportistas.

La jornada estará a cargo de Laura Cardona, fisioterapeuta especialista en recuperación de esta estructura anatómica. La conversación tendrá lugar en el salón Sinsonte del Centro Cultural Metropolitano de Convenciones a partir de las 4:30 p. m.

“La importancia radica en la susceptibilidad que tiene esta estructura de sufrir alteraciones por aumento de las presiones y las cargas que se dan en el ejercicio intenso. También el suelo pélvico es una zona de estabilización para que estructuras más altas funcionen adecuadamente, y una musculatura que no puede aislarse del resto del cuerpo por desconocimiento. Fortalecerlo y cuidarlo va a evitar disfunciones urinarias, sexuales y anorrectales, especialmente en la mujer deportista”, explicó la profesional que tendrá a su cargo esta importante jornada.